A últimas fechas mi piel se ha comportado de maneras muy extrañas. He pasado por piel extra seca, después seca, después normal, después extra seca con granitos, después se quitaron los granos y volvió a ser mixta y ahora está en su etapa más horrible: granos, zona t con brillo y parches secos horribles, alguno que otro punto negro y rojeces. ¡Dios mío, es una pesadilla!
Así que lo que se requiere es una vuelta a lo básico y más aún, mantenerme en eso. A veces nos complicamos con mil pasos o productos (y donde que yo quiero probarlo todo). En fin, ahora estaré de vuelta con los productos que utilicé por mucho tiempo y que en el afán de probar otros los fuí dejando. Así que aquí están los productos que voy a utilizar durante las siguientes cuatro semanas.
 |
| Me gusta ver cómo combinan los colores de todos los productos. Hasta se ven lindos. |
1. Limpiador día - Cetaphil limpiador facial para piel grasa
2. Tónico - Beyond Belief Skin Renewal Witch Hazel Water
3. Exfoliante (3 veces por semana) - Vichy Normaderm Gel Exfoliante
5. Hidratación día - Neutrogena Ultra Sheer Dry Touch Oil Free Sunblock SPF 55
6. Hidratación noche - Kiehl's Sodium PCA Facial Moisturizer
7. Desmaquillante - Bioderma H20 Sébium (así que usaré máscara de pestañas regular para hacer más sencillo todo)
Como verán la rutina no es nada fancy ni mucho menos. Es una rutina más bien sencilla en donde todos los productos tienen tamaños inmensos y duran muchísimo. Como ven no estoy agregando crema de ojos, pero no quiero ponerla hasta no ver cómo va funcionando todo y ya después les diré qué hice.
El último producto a agregar es el tratamiento específico de imperfecciones. El que estoy usando es el Kerancyl Stop Bouton de Ducray y así seguirá siendo. ¿Ustedes pueden recomendar algún otro?
Esperemos que funcione. Además, estoy haciendo una dieta desintoxicante. La dieta dura tres días y voy en el segundo. Esto me permitirá darle un boost a la bajada de peso que tanto necesito en mi camino al altar. Por si les interesa la dieta es:
Desayuno
Te de manzanilla
2 rebanadas de pan integral light
Media mañana
1 yoghurt natural sin azúcar
Comida
1 filete de pescado blanco asado
Ensalada de jitomate, zanahoria, lechuga y col
1 taza de jugo de piña
1 manzana (yo lo cambié por media toronja porque soy alérgica a la manzana)
1 pan integral o 3 galletas integrales
Media tarde
1 té de menta
1 taza de pepinos
Cena
1/4 de pechuga de pollo aplanada y asada
Verduras verdes al vapor
1 yoghurt natural sin azúzar
1 taza de jugo de toronja
Solo se puede condimentar con limón, sal y pimienta. Nada de azúcar. Comer las 5 comidas es importantísimo. Está un poco crítica, pero creo que es bueno darnos pausas y ayudarle a nuestro cuerpo a deshacerse de tanta mugre que derrepente le damos.
Espero que les parezca interesante y ya les estaré contando los resultados.
